sexta-feira

Marmita Fitness Patinho com Batata Doce

Patinho moído magro, batata doce assada e couve refogada.

Ingredientes: carne moída magra, batata doce, couve

Marmita Executiva Frango Xadrez

Frango xadrez com pimentões coloridos, arroz branco e legumes.

Ingredientes: frango, pimentão, arroz

Obs: Sexta é dia de frango xadrez!

Marmita Vegetariana Berinjela à Parmegiana

Berinjela à parmegiana com molho de tomate caseiro e arroz.

Ingredientes: berinjela, molho de tomate, queijo, arroz